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第七十二章 蹲马步

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雷刃交代完这三件事,朝众人拍了拍手,大声说道:“事情说完了,我们开始进行技能大赛的相关训练。首先,我想请老姚出来给大伙儿说说技能大赛要比试哪些项目。”

“老姚,你出来,面向大伙儿,慢慢地说。”雷刃一声令下,姚铁柱从人群中走了出来,站在雷刃的旁边,面向对面的一排人。

姚铁柱说道:“根据我参加的两届技能大赛来看,大赛总共有三个项目。”

“哪三个项目?老姚,你继续说。”雷刃见姚铁柱把目光投向自己,微微一笑,示意姚铁柱接着说下去。

保安技能大赛总共分为三个项目,分别是搏击、排查和实践。

作为第一个项目,搏击考验的是保安的搏击能力,要求每个公司派出三名队员,组成一个团队,抽签进行对战,把对方全部打倒在地为胜者。

第二个项目排查也是要求每个公司派出三名队员组成一个团队,在一个区域内,通过各种规则允许的手段,尽快地排查出所存在的危险。

最后一个项目是实践,就是主办方会随即安排一个场景,诸如顾客上门闹事,要求参赛公司的保安去维持工作人员和公司的安全,确保这起事件尽快平息。

雷刃听完姚铁柱的叙述,轻轻地点了点头,脸上露出了满意的笑容。不过,雷刃并不准备立刻放姚铁柱归队,他还有问题要姚铁柱回答。

“老姚,在三个项目中,你觉得我们公司在哪个项目中最差,在哪个项目中最好?如果想要在总成绩上提高,你觉得我们该在哪个项目上下功夫?”雷刃一连朝姚铁柱抛出几个问题,问得对方有效不知所措。

姚铁柱摇头道:“我……我不知道。”

“你不知道什么?是不知道我们公司在哪个项目中最差,在哪个项目中最好,还是不知道如果想要在总成绩上提高,我们该在哪个项目上下功夫?”雷刃咄咄逼人地问道。

“我……我不知道如果想要在总成绩上提高,我们该在哪个项目上下功夫。”姚铁柱看了雷刃一眼,犹豫了许久,还是小声地把话说了出来。

姚铁柱这话无疑再次触及了雷刃的逆鳞,所以姚铁柱在说完这番话后,心里就有些后悔了,惴惴不安地看着雷刃。而其他人也是一下子安静了下来,纷纷把目光投向了雷刃。

雷刃沉吟片刻,突然哈哈大笑道:“既然老姚不知道,那就让我来说吧。这三个项目中,第三个项目考验保安的应变能力和处理问题的能力,所有的保安队伍只要经过事先的准备,都很容易处理这个事情,所以差距都不大。真正需要提高的是搏击和排查这两方面的能力。”

“对于搏击,除了刻苦训练外,没有别的捷径可走,而排查则可以利用一些高档先进工具进行提高。所以,我们需要各位加强的是我们的搏击能力。”雷刃说到这里,话头故意顿了顿,转头朝姚铁柱问道,“老姚,我说得对不对?”

“啊……对,对,雷部长说得对。”姚铁柱从惊讶中缓过神来,连忙朝雷刃点头道,只希望雷刃能快点放他回去。

雷刃见自己的目的已经达到,便开口对姚铁柱说道:“老姚,你先回队列吧。”

姚铁柱如蒙大赦,连忙跑回了队伍。

雷刃继续说道:“练搏击能力,你们知道最重要的是什么吗?”

“力量?”

“速度?”

“抗击打能力?”

“不,是平衡!”雷刃一语中的道,“根据规则,首先倒地之后十五秒钟内爬不起来,谁就输了,所以保持身体才是最重要的。而要想保持自身平衡,就只有锻炼自己的下盘稳定性。”

“那么怎么才能锻炼自己的下盘稳定性?”杨旭迫不及待地问道。

雷刃给了杨旭一个赞许的目光,心说这娃子不错,知道与自己互动,然后清了清嗓音,竖起食指,严肃地说道:“锻炼下盘稳定性的方法有许多种,其中一个最简单、最实用,最适合你们的就是——蹲马步!”

“蹲马步?”听到雷刃的话,许多人都愣住了。

蹲马步确实很简单,双手叉腰,朝两边跨步,提臀收腹就可以了。

不过,蹲马步也是一件很枯燥、很痛苦的事情。只要蹲过马步的人都知道,长时间蹲马步绝对是一件考验意志力的事,没有很强的意志力,几乎完不成。

所以,在短暂的愣神后,一半人的脸上已经露出了苦涩的笑容。

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