李适修炼起了这门呼吸法，但这呼吸法的效果，却强得让李适有些额外的惊讶，他只感到自己体内有股巨大的力量随着呼吸法的修炼而被引动。

这一门原本而言在前期应该唯有安魂定神的作用的呼吸法，此刻却不断的激发李适身体内的潜能，利用李适体内的灵力在不断的磨炼他的身体，效果强得让李适自己都有些意外。

这门呼吸法可谓是周子明的真正传承，留给李适却也是因为在走出试炼的人中，李适同他一样都是散修出身，并且都是拥有蜇兽这一种灵宠，所以自然对李适另眼相看。

而周子明当初拿到了这门呼吸法后，需要十年的时间才让这呼吸法发挥出呼吸法的真正作用，却是因为呼吸法一直在调节他惨不忍睹的身体，梳理他的经络，滋养他的血肉，否则以他原本的体魄，想要走上神道宠王的道路纯属做梦。

但是李适却是不同，一路上修行而来，李适几乎所有功法全部都是锻炼基础，滋润体质的效果，所以李适的体魄真的很强，但李适越少一门能够把他体魄血气引发出来的能力！

所以虽然李适也算是武道使，但更多的却是依赖自身的特性与轻重力场的技能组合战斗，而并不是依靠自身的体魄意志战斗，这自然不是纯粹的武道使。

当然，也正是因为李适的潜能未开发，所以每次被打个半死的时候，活性体质的特性会更加的明显，所以李适的活性体质在李适身上的效果强得惊人，毕竟这样会不断让埋藏在李适体内的宝藏与底蕴不断的开发出来。

而周子明的呼吸法的作用，便是让李适把体内隐藏的潜能给完全开发出来，李适现在的身体素质，比较起周子明修炼的时候，甚至比他调养了十年的身体素质还要优秀。毕竟一年前便是有玄念法来直接明澄身心，排除了体内绝大多数的杂物，否则就算是李适的资质再高，也绝对不可能短短时间便是有如此的进步。要知道就算是当初李适体内的剧毒，也直接被玄念法突破到天水境的时候，直接霸道而不讲理的功效给排出体外。

所以，李适的身体不敢说明澄无漏，却也已经超过天底下九成九的宠使。

而此刻，随着这门呼吸法，调动了李适体内的灵力，李适能够清晰的感受到自己体内的血气在此时此刻沸腾不止，甚至身体暗室生光，一分分的力量增长，李适都感受得极其清晰。

自己的身体在呼吸，李适的心中突然冒出了这么一个想法，而随着这个想法的冒出，李适清晰的感受到，自己的体内开始出现了一粒难以用言语来形容的颗粒，这种颗粒似存非存，似现非现，随着自己的呼吸，这种介于无形与有型之间的颗粒，在自己的下丹田内徐徐生光！

精丹！

李适看着自己凝练而出的这一枚细小的颗粒，脑海中突然闪烁过这个念头。

在周子明遗留的玉简信息上却是有关神道宠王的修炼层次介绍，至少让李适不再迷茫。

正如走道种、道蕴、道心与道果，四重的灵道宠王，神道宠王也有四步，分别精丹、气丹、神丹，以及合丹。说是四步，实际上只有两步，前三步并没有先后之分，也没有高下之别，只是依据功法的不同，可能先后会有所侧重，而最难的便是三单合一的合丹，合丹成功，便是神道宠王，合丹失败，轻则根基全费需要从头再来，重则生死道消一命呜呼。

而精丹的出现，不但让李适的体质大大提升，更重要的是，这表明了，以李适现在的身体素质，已经拥有了冲击宠王的资格。当然也仅仅是资格而已，现在的李适不论是在灵力，还是心理素质上都差得太多，想要冲击，先凝练出其他两丹在说。

转眼一整晚过去，呼吸法修炼完毕，李适不由感到整个世界都变得截然不同，起身走出屋外，天空大地，花鸟虫草，此时李适能够清晰感受到他们勃勃生机，令人陶醉不已的气息。

李适拿起碧水长枪，便在自己的院落中舞动，原本重若千钧的碧水，在李适手中舞动起来更是轻松写意毫无阻滞，李适能够清晰感受到自己力道的增强。

但自己力量的增强，本来应该是会让自己极难控制力量，但李适却感觉自己力量的控制上竟然比当初的自己，还要再强上几分，这确实是让李适相当的意外与惊喜，别得不说别的，至少李适便是节约了不少的磨炼时间，能够更快的启程。

如果说在获得呼吸法前的李适，完全是靠自身不错的身体素质与灵宠们所带来的特性所战斗的，那么现在，李适已经拥有把自己身体素质完全转化成了战力。

这就好像是修炼了乾坤大挪移的张无忌，把九阳神功的内力完全搬运与使用。

“这么早就起来了！早饭还没有来得及做诶！”白玉瑕打着哈气刚刚从房门中出来，见到李适提着碧水，从院落中回来，浑身是汗，忍不住说道。

“我还要去洗个澡，慢慢来不及着急.”李适回答完，便是向着自己的屋里面走去。

不一会儿，李适便是洗漱完毕，来到了书房之中，观看各种书籍，因为准备离开此地，甚至接下来可能要流浪四方，说实话，很多的是书籍李适都带不上，现在能够多看一点便吧。

陪着白玉瑕吃完了早饭，两人便是开始把整理起来的东西装入到了李适的储物铃铛中，李适召唤出了蜇兽，白玉瑕很是不舍的看了看这座院落，就算是白玉瑕也不知道自己这辈子是不是还有机会再看到它，但此时只能够转过身去，低俯在李适的身后，骑着蜇兽飞奔。