虽然薛文瑞自身的神念修为提升迅速，可与结丹修士之间的差距，却难以像以前那般快速提升。

这一方面是因为修士进入结丹境之后，每一级修为之间的差距逐渐增大，另一方面更是因为，三族修士进入结丹境之后，一般都会很注重起自己各方面综合的发展。

特别是经历过三族大战的结丹修士，见到三族之间巨大的差异之后，都会有意识让自身的发展更加全面一些。而且有心的修士也发现，三系综合发展对突破灵婴的好处非常明显。

灵婴境的突破千难万难，一百个当中只怕都不会超过三个，所以哪怕是增加一丝机会，便会有从者如云。

若按照以往，刚刚突破结丹的人类修士，其灵力虽然浑厚无比，可神念水平比魔晶境初期的魔修好不了多少，身体强度也比三级初期妖兽的肉身强度强不了多少，这当中差不多有两阶的差距。

可进入结丹境之后，这一情况明显改善。现如今一般结丹境修士，都会想办法让自己的神念达到魔基境修士的境界，同时让自己的躯体达到四级妖兽的肉身强度，当然，具体情况要看每个修士自身的修行，而且这些提升也是以不妨碍自身灵力修为提升为基础的。

五年来，除了在神念修为上取得巨大突破外，薛文瑞的炼体修为虽然增长缓慢，可也突破到了铁罗汉中期。血海之树上的那个罗汉图像，玄色法纹也变成了六道。

随着炼体修为的增长，天蝉翼的速度也大大提升，虽然与筑基中期修士的速度相比有所不如，可比筑基初期却要胜出许多。

没有获得与自身修为高出一阶的速度，薛文瑞也很坦然，毕竟修士在修为越低之时跨阶越容易，修为越高，跨阶的难度也就越大。

随着炼体修为的增长，薛文瑞那不完整的“朽木可雕诀”，施展变形所能持续的时间也进一步延长，已经由当初的持续三日，变成了五日。

而他灵力修为，在空间裂缝那些灵药的滋养下，已经突破到灵液境中期圆满。而且《太阳心火诀》已经打开四百多个孔窍，每一次修炼，都会有四百多道灵力被吸入体内，即使被灵海之树提纯净化之后，也有八十多道灵力。

可以说，《太阳心火诀》已经开始缓慢提升薛文瑞的灵力修为，虽然这一速度还很是缓慢，即便连资质最差的灵液境中期修士都比不上。

这几年来，薛文瑞也从未放弃过练习三力经脉。三力经脉如今已经彻底成型，不会再因为肌肉生长而萎缩消逝，而且经脉通畅无比，施展三力禁制之时，三力合一形成土黄之力可以如其他经脉一般，心到力到，瞬息完成。而三力禁制的威力也提升了一个等次，已经有了筑基中期全力一击的威力，虽然三力经脉开启的时间仍旧只是三息，只购他布置一个禁制的。

何灵珊和钟思远五年坚持不辍的修炼《太阳心火诀》，也获得了明显的提升，他们都开启了三十来个孔窍，每日有六十多道灵力进入体内，滋养肉身。无论肉身的强度还是韧性都已经是任何凡人不能比拟。

五年来，两人也每日都服用灵丹粉末，吞服各种灵药叶片，整个人看着都有几丝道骨仙风的气韵。只是可惜，一直未能滋养出灵根来。

薛文瑞仍旧没有将《昊天罗汉诀》传给两人。何灵珊主要是考虑到她体内的经脉状况，她本就是女儿身，体质偏阴，再加上多年的魔气侵袭，已经不适合修炼《昊天罗汉诀》。