当他盘坐在床上提炼查克拉时，很快空空如也的身体，就恢复到上学前多一点的程度。没过多久就到达了极限，无论怎么样提炼查克拉，都不会增加了。

这其实是好事。结合前世智慧经验与忍术理论，波风鸣人有自己的理解。

人的潜力像一口井，身体是容量，查克拉是水。水量自然不会超过井的容量上限。水被用了之后，只要井不是彻底干涸（潜力殆尽），水会慢慢恢复如初。

所以查克拉恢复后，还能多提炼一点，但已经达到身体容纳极限。

这并不是波风鸣人潜力差，恰恰相反，是他精神力比同龄人强一大截的缘故。

提炼查克拉、结印运用查克拉施展忍术、恢复查克拉等，其实都会消耗精神能量。忍者消耗查克拉时，精神力也消耗了一部分。恢复查克拉时，由于精神力不够，短时间根本无法恢复到全盛状态。靠休息自然恢复还会更慢。

像波风鸣人完全恢复，还精神奕奕，简直不可思议，同龄天才也羡慕不来。

如果从成功提炼出查克拉开始算，波风鸣人只是起步太晚，不是他潜力差。

如果说被开小灶的同龄小孩挖井几米深，波风鸣人才挖一两米，能出水就非常了不起了。波风鸣人因为查克拉少，对精神能量消耗不多，所以恢复较快。

觉醒宿慧的波风鸣人不至于开挂一样精神力比同龄人强几倍，也就一倍多，四舍五入约有2倍。因为修行过的同龄小孩提炼出查克拉后，精神力也比普通的成人还强。波风鸣人觉醒宿慧但是精神力已经有优势。

今后实力突破，就会慢慢拉开明显差距。同样是几个1和一点几相乘的问题。

波风鸣人想要快速增强实力，就要趁着发育期间，这个能快速增长查克拉的黄金时期，深挖身体潜力。身体查克拉容纳上限和身体素质成正比。他不担心漩涡一族的体质会没有潜力，只担心自己挖掘不够快，毕竟起步晚了一点。

依赖发育快速增加查克拉，显然不够。波风鸣人计划今后加强身体锻炼，更快的挖掘潜力。就像今天在学校锻炼后，回家恢复时，他敏锐的感觉查克拉到上限，比早上出门时多了一点点。虽然不明显，但是日积月累，就比较可观了。

什么时候他的精神力不足以快速恢复消耗的查克拉时，就说明他赶上甚至超越同龄天才儿童的查克拉修炼水准。

学校的体能训练明显也不太够，需要主动增加更大强度的身体锻炼。

计划通过一次次高强度的锻炼，超越身体极限，快速挖掘潜力。同时增强身体素质，能够容纳更多查克拉。从而增加体内查克拉容量上限。

说到身体锻炼，激发人体潜力，控制查克拉流量，果然第一个想到的是八门遁甲。连李洛克这种没有才能的忍者，都能通过一年时间（动漫也有提到）的努力锻炼，借助八门遁甲强行压榨潜力成为高明的体术忍者。【1】

没道理生命力、恢复力、查克拉量特别出色的漩涡一族的体质反而比不上。

波风鸣人就是担心过犹不及，现在细胳膊小腿经不起折腾，伤害身体根基。

而且，还没想好从哪里入手八门遁甲。原著中，迈特凯带那个班级可是比漩涡鸣人他们高一届。但是现在嘛，李洛克都没毕业吧，迈特凯又在哪里？

【1】说句题外话。普通人努力可以超越天才，那天才同样努力，就能让普通人绝望了吧。努力型天才其实不是什么夸奖。几十倍的努力才赶得上天才稍微努力的结果，这是夸奖吗？而且几十倍本身就是个伪命题。

天才也会努力，肯定不止修炼一个小时。但是不眠不休一天也只有24小时，哪来的几十倍？真实世界，即使增加训练量，十几倍努力已经是极限了。