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第30章 熬夜伤身,熬夜伤神,熬夜伤肾(冲榜

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他的脸上满是认真,“熬夜伤身,熬夜伤神,熬夜伤肾。”

“长期熬夜,容易超重、肥胖,增加患癌风险,肝脏受损,皮肤受损,诱发心脏疾病,肠胃功能紊乱,记忆力、注意力下降。现在年轻还能吃青春饭,觉得没什么,但身体是自己的,就像一部精密的仪器,需要好好保养维修才能运转的更好。”

而且。

拼搏的青春。

不要因为身体而留下遗憾呐。

白遇想着,对他们说。

“记得每天晚上泡脚,促进血液循环。早上不要睡懒觉,起来跑步,身体是精神的载体,身体状态越好,头脑越灵活操作才会越好。”

陆战野是没问题,他本来就是军人作息。

到点就行了。

不睡懒觉。

年龄小的边锦已经开始叫苦连天了。

“队长,遇爹,我们真的要这样么?睡懒觉是年轻人的特权……”

仇泉绝美的漫画脸上也露出了一丝烦躁,“没必要……”

所有电竞队的人都日夜颠倒。

冠军战队都睡到中午十二点才起,也没有输啊。

边锦和仇泉是拒绝的。

白遇说完这些,扭过头对也在严肃地和小鸡啄米式点头的童瑶瑶说。

“瑶瑶,你多睡会没事,你要长个子。”

边锦:……??

仇泉:……

但童瑶瑶比白遇还认真。

“队长,我觉得,你说的很有道理。不过我习惯一天就睡五个小时了,多睡也说不着,还能多练习会儿。”

她原来,都是想办法挣钱,或者是…照顾弟弟照顾妈妈。

都只能抓紧一切时间,偷着练习的。

现在能有这么多练习的时间,童瑶瑶觉得好幸福!

“我起来,还能给你们做早饭。你们都喜欢吃什么?”

童瑶瑶小脸上满是喜悦,D·R的人沉默了。

人家小萝莉一天睡五个小时练习,而他们这些职业的……

边锦眼里有小星星,抓住童瑶瑶的手臂晃啊晃。

“小姐姐,你明天能叫我起床么?”

比你优秀的人还比你努力。

是个什么感觉?

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