第490章 沐沧澜的进步

二话不，文龙倒了三杯酒一干为尽，会所老板是他的朋友，他在这里面有股份，付账这种事自然不，他还让对方把这几位老总尽量招待好，这才带着助理和司机出了门。

“赵寒，你先回去休息。我要去趟秦城，不知道明能不能回来，公司有什么事不能做主的你通知我。”

打发走助理，文龙直接坐进车里，冒雨赶去一百多公里外的秦城。在车上他又给家里打了个电话。

“妈，我今晚不回来了，要去趟秦城。你和爸早点休息，别等我了。”

文龙兄妹俩的母亲叫令狐敏，文家兄妹俩跟家里人关系都还好，就是文静和她爸有点不对付，一毕业就直接跑到了秦城长年累月不回家，文龙虽然结了婚，但还是和父母住在一起。

“去秦城？”令狐敏对秦城无比的敏感：“是不是你妹出了什么事。”

文龙暗道母亲真敏锐，嘴上不动声『色道：“不是妹，我最近忙那边的生意，反正你也不懂，别管了。”

“那到了秦城顺道看你妹一趟，顺道看看她交男朋友没有，有就让她赶紧带回来……”文母唠叨了好一会儿才挂羚话。

文龙长出一口气，还男朋友，都死皮赖脸的要当第三者了，希望妹没有陷得太深吧。

别墅里，李锋挂掉电话五十一生轻，反正这个文静的事扔给文龙了，有什么头疼的事都让他去『操』心吧。

推门走出卧室，文静早不知道跑哪去了，于倩正在沙发上看一档综艺节目，抱着个抱枕笑得前仰后合。

李锋随意扫了一眼对这种幼稚的节目完全不感兴趣，不知道倩为什么就看得那么投入。没打扰她，径直上了楼。

沐沧澜晚饭吃得很少，吃完就会上跑步机慢走消食，随后健身。李锋走进健身房，沐沧澜果然正在平衡单车上锻炼着，车轮被她踩得飞快，身体随着动感的音乐摇摆，香汗淋漓。

李锋站上她旁边的跑步机慢跑起来，他的身体早就经过千锤百炼，肉身的强度如果爆发到极致绝对堪称恐怖，这些高强度的训练对他来已经没有任何意义，他现在一般都是早晨起来运起内气站会儿桩，再打两套拳，就能让他的身体得到最大程度的训练。

过了一会儿，沐沧澜伸出手按了下面前的制动将平衡单车停下来，坐在上面呼哧呼哧的喘了一会儿气，又抱起水壶灌了好几口水，才缓过劲来。

这种累到快虚脱的感觉让她觉得很畅快，好像全身『毛』孔都张开了。

“你身体恢复得很快，比刚开始健身那一阵好多了。”李锋把『毛』巾递给她，沐沧澜是个自制力很强的人，了要健身，从第一开始就从来没间断过，加上有李锋的指导，效果很完美，现在她的精气神也很足。

当然，对李锋来也是有好处的，比如沐沧澜的皮肤更有弹『性』更紧致，也让他享受了许多，当然这种闺房乐事不足为外壤。

像是察觉到李锋落在自己身上有些猥琐的目光，沐沧澜一边擦汗一边瞪了他一眼，突然问：“你怎么那么不